Avoir confiance en soi

Sois toi-même, toutes les autres personnalités sont déja prise. « Oscar WILDE »

Prendre du temps pour soi.

Prenez soin de vous, vous êtes précieux, dites oui à votre bien-être

Prendre conscience de ses capacités .

« Les grandes personnes sont décidemment tout à fait extraordinaires  » Antoine de Saint -Exupery.

Se sentir plein d'énergie

Il y a dans la capacité d’émmerveillement, l’un des secrets de l’énergie vitale.  » Sylvain Tesson »

S'accorder du temps

Se remplir de calme, être confiant

Accroitre son potentiel

Développer sa confiance et se projeter positivement avec ses capacités , être prêt pour un moment important

Vivre pleinement

Faites des bêtises, mais faites-les avec enthousiasme.  » Colette »

Retrouver la vitalité au quotidien

« Il faut apprendre à rester serein au milieu de l’activité et à être vibrant de vie au repos » GANDHI

S'imprégner de joie

Les enfants sont des personnes douées d’émotions intenses qui doivent s’exprimer librement pour grandir sereinement .

Les accompagnements personnalisés

LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui utilise des outils inspirés du yoga et de l’hypnose.

Basé sur des techniques de respirations contrôlées, de détente musculaire et de visualisations positives.

C’est une méthode douce pour vous accompagner dans votre bien être au quotidien.

 Elle vous permet d’être en harmonie avec vous, être en équilibre dans votre corps et votre esprit.

La sophrologie est possible pour tout le monde, quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre état de santé.

La sophrologie a été développée par le Docteur Caycedo dans les années 60

L’HYPNOSE

L’hypnose est un outil utilisé par le thérapeute.

C’est un état de conscience modifié complétement naturel, une liberté d’accéder à l’ensemble de vos ressources inconscientes  de votre espace intérieur.

Cet état de détente profonde est induite par le thérapeute,  un état que tout le monde expérimente par exemple quand vous êtes concentré sur une musique et que vous vaquez à vos occupations machinalement.

En état hypnotique, on se concentre sur le fonctionnement de votre inconscient au lieu du fonctionnement du conscient, vous êtes à la fois ici et ailleurs.

Vous êtes alors amené à trouver vos propres solutions qui sont présentes en vous de façon à atteindre vos objectifs et mettre en place les changements que vous souhaitez.

L’hypnose est possible pour tout le monde, quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre santé.

Je suis Barbara Betuel, sophrologue et praticienne en hypnose Ericksonienne et PNL, spécialisée en addiction et arrêt du tabac

Infirmière de formation, j’ai travaillé durant 17 ans dans différentes structures et services de soins, à Valenciennes, Lille, dans la région du Hainaut, puis 8 ans en tant que manager d’équipes.

J’ai toujours trouvé un sens à ma vie en prenant soin des autres, en les aidant à mobiliser leurs ressources pour évoluer et être en équilibre.

C’est donc tout naturellement que j’ai eu l’envie d’évoluer dans l’accompagnement et le développement personnel.

Maman de deux enfants merveilleux.

Passionnée par les voyages, j’aime découvrir le monde, ses multiples paysages, ses cultures. La découverte de l’autre m’anime.

J’aime la photographie, en saisir les instants, les émotions, les ambiances mais surtout les sourires.  J’aime lire et écrire, m’évader pour me ressourcer.

Mon parcours riche tant professionnel que personnel m’a apporté ce savoir-faire et savoir-être indispensable pour un accompagnement qualitatif.

 

Individuellement, en atelier de groupe, à domicile , en entreprise, en établissement médico-social…. Je m’adapterai pour vous accompagner.

 

 

AVIS

oui à la sophrologie et l'hypnose
confiance stress avec l'hypnose
Barbara est une personne extrêmement gentille et à l’écoute, qui a su instantanément me mettre à l’aise. Elle m’a fait prendre confiance en moi au travers de différents exercices, mais aussi au travers de discussions qui m’ont ouvert les yeux sur beaucoup de choses.
Elle nous pousse dans nos retranchements afin que l’on comprenne mieux nos émotions, ce dont on a réellement envie ou pourquoi on réagit ainsi à telle ou telle chose.
J’ai également pu retrouver un meilleur sommeil. Elle a su m’apaiser et me guider par le biais de l’hypnose et de différents exercices.
Je recommande Barbara qui est très professionnelle et sait s’adapter en toutes circonstances !
Merci beaucoup pour cet accompagnement qui m’a énormément aidé !
Clémence Valenciennes

Gestion du stress, développement personnel

Barbara est une personne exceptionnelle, chaleureuse et bienveillante, elle m’aide beaucoup dans l’avancée de mon bien être et à prendre confiance en moi.
Elle est très professionnelle et sait s’adapter à chaque situation lors des différentes séances.
Elle est d’un grand soutien dans ma vie de tous les jours.
Je suis heureuse de l’avoir rencontré !😁

Candice Saint Saulve

Confiance/ développement personnel

« Alors, ça va très bien! Et je suis toujours libre 🎉🥳 (et plutôt facilement!!) »

Julien Lille

Arrêt du tabac

Mme Betuel est une excellente professionnelle qui nous met de suite en confiance, à l’aise dès les premiers instants et le premier regard…
Très perspicace…. elle n’a de cesse que de nous aider à retrouver la sérénité et à nous prouver que l’on est capable de beaucoup de choses
Un travail en amont très sérieux est effectué avant la séance.

Michèle Valenciennes

Développement personnel

J’avais du mal à croire à l’hypnose et finalement très surpris des résultats, Barbara nous emmène dans notre inconscient au plus profond de nous pour nous aider à guérir et à avancer. Résultat dès la première séance. A l’écoute, professionnelle, souriante et disponible, je recommande les yeux fermés.
Merci pour tout !!

Thomas Mons

Développement personnel / confiance / gestion du stress

Votre travail est visiblement exeptionnel, je me sens apaisé et serein…me reste à avancer …

Sébastien Valenciennes

Développement personnel

Très bon accueil et mise en confiance par rapport à la problématique. Initialement entretien téléphonique pour préparer la séance. Durant la séance l’échange sur la problématique a été riche d’enseignements, rassurant. Une première partie sur des techniques de relaxation avec démonstration plus des vidéos reçues du coup pratique et complémentaires pour la thérapie. Dans un deuxième temps une séance de semi hypnose qui a été d’une grande efficacité; j’ai pu constater des améliorations quasi immédiates et durables. À renforcer … Au final Me Betuel est une professionnelle que je recommande qui met tout en œuvre et ne lésine pas sur le temps pour la prise en charge .
Carmelo valenciennes

Développement personnel

Quoi de plus complexe que de devoir évaluer de manière la plus objective qui soit un prestataire qui œuvre pour une harmonisation du corps et de l‘esprit avec toutes les difficultés intrinsèques au corps humain qui y incombent. Hors, dans ce cas précis, il est assez aisé d’évaluer Barbara d’un 5/5 tant pour son approche professionnelle que humaine. Barbara est de nature à vouloir faire les choses correctement, elle prend le temps nécessaire pendant la séance et fait également un travail en amont afin de préparer au mieux les rdv. Enfin, pour résumer au mieux mon commentaire je peux affirmer qu’elle aime et est passionnée par son métier. Merci Barbara
Remy Anzin

Développement personnel

Un accompagnement de grande qualité pour réaliser avec sérénité une nouvelle étape de ma vie. Merci Barbara de m’avoir aidé à vaincre l’imposteur qui était en moi. J’ai gagné en confiance et je ne me suis jamais autant aimée ❤️. Merci 🙏
Isabelle Valenciennes

Développement personnel

Atteind de psoriasis depuis plusieurs années je me suis rapproché de barbara Betuel deja au téléphone cela a pris 20 minutes j ete au fond du gouffre psychologiquement après 5 séances enfin je vois le bout mon psoriasis diminue très bien j ai repris une énorme confiance en moi je la remercierai jamais assez de m avoir aidé a sortir de se cauchemar elle prend le temps les séances durent le temps qu il faut elle n excerce pas un métier mais une passion elle est faite pour ça je vous la conseil n hesitez surtout pas

David Cambrésis

Développement personnel / arrêt du tabac